Zen festival in Soest

Essencia Lifecoaching is op zaterdag 27 augustus standhouder op het Zen festival in Soest. Er zijn gedurende de dag verschillende sprekers die het onder andere gaan hebben over; mindfullness, meditatie en zencoaching. Ook zijn er workshops die je bij kunt worden. Er is voor ieder wat wils, van zingen en ademoefeningen tot boogschieten en zwaard trekken. Daarnaast zijn er standhouders, waaronder Essencia Lifecoaching; life, wandel en paardencoaching. Uiteraard is er ook gelegenheid om wat te eten en ... Lees meer

*NIEUW* Workshops wandelcoaching

Ben jij 23 augustus bij de eerste workshop wandelcoaching? Lees snel verder voor meer informatie. In deze korte workshop (1,5 uur) gaan we de natuur in. De rust en de symbolen in de natuur helpen je om beter naar jezelf te luisteren en antwoorden te vinden op vragen die er spelen. Elke workshop heeft een eigen thema en tijdens de workshop doen we verschillende oefeningen. De workshop wordt gegeven in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers ... Lees meer

Paarden Coach Congres

Op donderdag 8 september organiseert Kifungo het 3e PaardenCoachCongres in Nederland, op de prachtige locatie van Stal Groenendaal in Bunschoten. Steeds meer mensen ontdekken de kracht van paarden in coachings- en ontwikkelingstrajecten. Paarden kunnen ons helpen onze balans te (her)vinden, en daarmee onze eigen kracht. Tijdens het congres tonen diverse paardencoaches hun werkmethodiek in workshops en clinics. Er is volop gelegenheid om te ervaren wat de verschillende vormen van paardencoaching inhouden. Rupert Isaacson komt demonstreren hoe hij ... Lees meer

Workshop: Even onthaasten

In de drukte van alle dag lopen we ons zelf wel eens voorbij en vergeten we wat echt belangrijk is. Tijdens de workshop Even onthaasten ga je weg van alle drukte. Even geen telefoon, geen mail, maar in plaats daarvan ga je de natuur in, onderga je meditaties en maak je kennis met body awareness. Deze dag kom je weer helemaal tot jezelf en krijg je helderheid over wat jouw drijfveer c.q. doel is en wat echt ... Lees meer

Argh stress, teveel aan m’n hoofd!

Veel mensen ervaren stress. Dit kan komen door: hoge workload op kantoor, tijd willen hebben voor je hobby’s, vrienden, partner of gezin en dan tussendoor ook nog stofzuigen, boodschappen doen en langs bij je moeder. Hoe kun je er nu voor zorgen dat je meer rust hebt, zodat je je niet opgejaagd voelt. Want bij stress kun je, zelfs als je even JOUW ontspanningsmomentje hebt, vaak niet goed ontspannen of ervan genieten. Dat betekent: je ... Lees meer

Kennismakingsworkshop Coachen met behulp van paarden – 27 juni 2015

Op zaterdag 27 juni 2015 heb ik een kennismakingsworkshop Coachen met behulp van paarden gegeven in het prachtige bosgebied in Leusden. Tijdens de workshop heb ik een stukje theorie geven over coachen met behulp van paarden en vervolgens zijn we met de paarden aan de slag gegaan. Of beter gezegd de paarden hebben prachtig gespiegeld wat er in de deelnemers schuil ging. Paarden zijn namelijk sterk in het waarnemen van hun omgeving. Als jij als mens ... Lees meer

Kennismakingsworkshop Coachen met paarden – 11 april 2015

Zaterdag 11 april 2015 heb ik mijn eerste kennismakingsworkshop "Coachen met paarden" gegeven. Tijdens de workshop heb ik de deelnemers kennis laten maken met: - Waarom coachen met paarden - Hoe werkt het - Ontmoeting met het paard De workshop was zeer geslaagd. De deelnemers hebben in de praktijk ervaren wat paardencoaching is en waren erg enthousiast. Wil je ook kennismaking met paardencoaching? Ik geef geregeld workshop en neem anders even contact met me op via info@essencialifecoaching.nl of 06-44994428. Lees meer

30-ers en paardencoaching

Mensen die te maken kunnen krijgen met een dertigersdilemma zijn over het algemeen  hoogopgeleide jongvolwassenen rond de 25 – 35 jaar. Het gaat niet om de leeftijd maar om de levensfase, dus dat betekent dat ook iemand van 23 of 38 in deze fase kan zitten en zich bezig houdt met vraagstukken rondom het dertigersdilemma; werk, partner, kinderen, huis en zingeving. Het dertigersdilemma is een verwarrende levensfase waarin je als dertiger voor veel keuzes staat ... Lees meer

Een nieuw jaar

Namens Essencia Lifecoaching wens ik je een mooi en sprankelend 2015 toe. Een jaar waarin dromen uit mogen komen. Hartelijke groet, Eva van Haasteren Lees meer

Een ervaring met paardencoaching

Regelmatig heb ik intervisie met andere coaches. Intervisie is een methode waarbij collega ‘s elkaar helpen om beter te worden in het vak. We rouleren de rol van coach en coachee (degene die gecoacht wordt). Er spelen momenteel genoeg dingen in mijn leven, maar op de intervisiedag had ik als coachee geen concrete coachvraag.  Daarom ben ik samen met de coach de bak bij het paard ingegaan. We zouden wel zien wat er ging ... Lees meer