Soms loopt je leven even niet zo soepel, zit je vast in een vicieuze cirkel, weet je niet goed welke kant je op wil of sta je voor een belangrijke beslissing.

Persoonlijke coaching
Als life coach begeleid ik mensen in het vormgeven van hun leven. Ik werk daarbij vanuit een balans tussen privé, werk, gezondheid en zingeving. En ik maak gebruik van verschillende vormen van coaching, 
door middel van een gesprek en het inzetten van interventies, buiten in het bos tijdens een wandeling of met behulp van het paard. Tijdens een coachtraject kunnen de verschillende vormen door elkaar gebruikt worden.

Lifecoaching is een vorm van persoonlijke coaching en is erop gericht je leven zodanig vorm te geven dat je in staat bent om vanuit je persoonlijke kracht en diepste wensen te leven.

Coachvraag
Een aantal voorbeelden van coachvragen:

  • ik vind mijn werk niet meer leuk, maar ik weet niet wat ik dan wel wil;
  • ik heb de laatste tijd weinig energie, maar ik weet niet waar dit door komt;
  • ik weet niet goed wie ik zelf ben, wat ik wil en wat ik kan;
  • ik sta op een belangrijk keuzemoment in mijn leven en ik kan geen knoop doorhakken
  • ik weet niet of ik wel of geen kinderen wil; 
  • ik wil wel kinderen maar mijn partner niet, hoe ga ik hier mee om?;
  • ik kan niet kiezen tussen carrière of ‘huis-boompje-beestje’;
  • ik irriteer me aan mijn vader/moeder/broer/zus/partner;
  • ik heb last van mijn eigen gedrag, maar weet niet hoe ik het moet veranderen.


Voor wie
Heel kort gezegd; voor mensen die een (ontwikkel)stap willen maken. Mensen die het lef en (zelf)liefde hebben om naar zichzelf te willen kijken en bereid zijn om blokkades en patronen te veranderen (en natuurlijk mag je dit ook best spannend vinden).